Prendre un repas en dehors de la maison avec un bébé peut parfois relever du défi. Entre les contraintes de place, d’hygiène et de praticité, il est essentiel de bien choisir ses accessoires pour réussir à manger sain en déplacement avec son petit bout.
Table des matières
Choisir les bons contenants pour bébé
Des contenants pratiques et sains
Avant tout, notre recommandation est de privilégier des contenants adaptés et sûrs pour votre enfant. Sécurité, praticité et durabilité sont les maîtres mots. Optez pour des boîtes hermétiques sans BPA, faciles à ouvrir et à fermer comme les bento pour bébé.
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L’importance du choix des matériaux
Mieux vaut préférer des matériaux tels que l’inox ou le verre trempé qui sont non seulement solides mais également plus salubres que certains plastiques. Attention cependant au poids si vous optez pour le verre.
Nous avons discuté des contenants, mais qu’en est-il du contenu ? Quels aliments privilégier lorsqu’on se déplace avec bébé ?
Des aliments sains et adaptés à l’âge de l’enfant
Bien choisir ses aliments :
Pour bien nourrir votre enfant en déplacement, il faut penser à des aliments sains, faciles à transporter et adaptés à son âge. Les fruits coupés, les légumes vapeur froids, les céréales ou encore le fromage sont de bonnes options.
Les préparations maison :
Préparer soi-même les repas de bébé permet un contrôle total des ingrédients utilisés et donc une garantie d’une alimentation saine et équilibrée. De plus, les préparations maison peuvent être congelées en portions individuelles pour toujours avoir un repas sous la main.
L’hydratation est tout aussi importante que l’alimentation lorsqu’on est en déplacement avec bébé.
Hydratation de bébé en déplacement : solutions pratiques
Gourdes et bouteilles adaptées :
Pensez à emporter une gourde ou une bouteille adaptée au petit enfant, facile à manipuler et incassable. Les modèles avec paille intégrée sont particulièrement pratiques pour éviter les débordements.
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L’eau, boisson privilégiée :
N’oubliez pas que l’eau reste la meilleure boisson pour hydrater votre enfant. Évitez autant que possible les boissons sucrées ou aromatisées qui ne sont pas bonnes pour sa santé.
Nous avons parlé des besoins alimentaires mais n’oublions pas le nécessaire du sac à langer.
Les indispensables du sac à langer pour un repas nomade
Les éléments essentiels :
Votre sac à langer doit contenir l’essentiel pour assurer un bon repas à votre enfant : couverts adaptés, bavoirs, lingettes, nécessaire pour le change… N’oubliez pas non plus d’emporter de quoi vous nettoyer les mains avant et après le repas.
Le choix du sac à langer :
Choisir un bon sac à langer est tout aussi important. Il doit être suffisamment grand pour accueillir tout le nécessaire, facile à porter et idéalement compartimenté pour une organisation optimale.
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BabbleRoo Sac à Dos à Langer avec Matelas à Langer pour Bébé – Grande Capacité Sac à Couches Multifonction Imperméable Sac de Voyage avec étui à sucette détachable, Unisexe (Gris)
Nettoyage et hygiène : gérer les repas en extérieur
Lingettes nettoyantes :
Pour nettoyer bébé pendant et après le repas, pensez aux lingettes nettoyantes sans produits toxiques. Elles sont pratiques et prennent peu de place dans le sac.
Hygiène des mains :
Avant de préparer ou donner le repas, n’oubliez pas de bien vous laver les mains. Si vous n’avez pas la possibilité de le faire avec de l’eau et du savon, utilisez un gel hydroalcoolique. Pour finir cet article, revenons sur les points clés qui garantissent des repas sains en déplacement avec bébé.
Choisir les bons contenants et matériaux pour assurer la sécurité de bébé, privilégier des aliments sains et adaptés à son âge, ne pas négliger l’hydratation, bien préparer son sac à langer et enfin veiller au nettoyage et à l’hygiène pendant et après le repas sont autant de points essentiels pour réussir une sortie avec bébé. Ainsi armé, vous voilà prêt pour affronter toutes vos futures escapades gourmandes !
